半月ぶりくらいに高負荷筋トレをしたので、今日は上半身がバキバキだったよ ペットボトルのミルクティの底に溜まってるアレなんなんだっけ 油？ あれは結局溶かしたほうが美味いのかな？ いつもは振って溶かしてるんだけど、今日は忘れてたよ 味の違いはよく…